jueves, 16 de mayo de 2013

Leer, muy importante para tu salud


Leer influye positivamente en el desarrollo intelectual y afectivo de los chicos. Está científicamente mostrado y consta en los libros médicos que el hábito de la lectura, iniciado a temprana edad y placenteramente continuado a lo largo del tiempo, ejerce una influencia positiva en el desarrollo intelectual y afectivo de una persona.

Actualmente en el estilo de vida normal de las personas nunca tienen tiempo libre y en sus pequeños ratos prefieren descansar, sentarse a ver televisión o estar en el ordenador, sin saber que la lectura es una actividad que beneficia la salud, enriquece el conocimiento y mejora ciertas actividades cerebrales.

Además los libros de medicina dicen que tener un tiempo de lectura al comienzo del día y antes de irse a dormir ayuda a desarrollar buenas rutinas para el resto del día. La lectura es una actividad que puede ayudar a reducir el nivel de estrés en las personas, así como mejorar la capacidad intelectual, la memoria y nuestra imaginación.

Sabiendo esto, sería bueno que las personas dejen de perder su poco tiempo libre en actividades que lo perjudican y empiecen a leer, porque la lectura no es solo beneficiosa para la salud sino que también es una actividad placentera y entretenida.

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